How the day
การดำเนินชีวิตของนาย กมล

ความในใจของนาย กมล

 

การเดินทางของนาย กมล
การเดินทางของนาย กมล

            ความในใจของนาย กมล

 

               ตื่นสายอีกแล้ว..!!  รถก็ติด..!!  แทบจะทุกชีวิตที่ต้องตื่นมาประสบพบเจอกับปัญหานี้  กี่ครั้งแล้วที่ปาร์ตี้ทำพิษ วันเกิดเพื่อนรัก ฉลองความโสด Bossพาไปเลี้ยง จะเลี่ยงก็ไม่ได้.. สุดท้ายตื่นไปทำงานไม่ทัน ถึงตื่นทันรถก็ดันมาติดทุกแยกไฟแดงอีก.. ทำไมหนา.. ไฟในตัวเรามนไม่แดงแรงจ๋าเหมือนไฟแดงกลางสี่แยกเลย มองไปทางไหนก็แดงจ๋าไปหมด ไฉนไฟในตัวเรามอดลงทุกวัน แทบไม่อยากตื่นไปทำงาน ไม่อยากลุกจากที่นอน อยากจะเอาหัวติดหมอนห่อด้วยผ้าห่มอยู่อย่างนั้น.. แต่ทำยังไงได้ ทุกคนมีภาระหน้าที่ใหญ่เล็กที่ต้องรับผิดชอบต่างกันออกไป ค่ารถ ค่าบ้าน ค่าโทรศัพท์ อยากอยู่เฉยๆ สบายๆ ก็จนตายพอดี แล้วทีนี้จะทำยังไงได้ วิธีหนึ่งคือเราต้องหันมาสนุกกับมัน ENJOY กับ Lifestyle ของเรา ถ้าแบบที่เป็นอยู่มันยังไม่ใช่ ก็เปลี่ยนไปเลย เปลี่ยนสีไปเลย เดี๋ยวมันต้องใช่

               อย่ายอมให้โชคชะตาและความตระหนี่ในใจมาดึงชีวิตเราให้ตกต่ำ เราไม่ใช่ตัวคนเดียว เราไม่ได้ตายวันนี้พรุ่งนี้ สิ่งที่เราทำจึงต้องเกิดประโยชน์สูงสุด ต้องตอบโจทย์ตัวเองและสังคม วันแรกที่เกิดเรามาตัวเปล่า วันนี้มีทั้งรถ บ้าน เสื้อผ้าอาภรณ์ที่เพียบพร้อม ก็ถือว่ามีกำไรมาส่วนหนึ่งแล้ว ชีวิตที่เหลือเราจะทำกำไรเพิ่มอีกหน่อยไม่ได้เลยเชียวหรือ.. วันนี้เรามีรถเก๋งมือสอง แต่บางคนยังไม่มีแม้แต่จักรยาน อย่าให้โอกาสทางปัญญาและปัญหาของสังคมส่งผลต่อเรา อย่าให้ครอบครัวที่คอยเฝ้ามองความสำเร็จของเราต้องมองแค่อากาศ จับต้องไม่ได้ คุณจะยอมให้เป็นแบบนั้นจริงๆเหรอ..? เหนือสิ่งอื่นใด..

               สุขภาพ ก็คือ Keyman สำคัญของการขับเคลื่อนกลไกลทุกอย่าง แน่นอนว่าความเสื่อมสลายสึกหรอของร่างกายนั้นเป็นอนิจจังปกติ แต่ก็อย่าให้มันเหี่ยวเฉาไปเฉยๆ ดูแลมันบ้าง..  You are what You eat ทานแบบไหนร่างกายก็ได้แบบนั้น อาหารการกินมันคือเชื่อเพลิงของเรา อย่าเติมเชื้อเพลิงผิดๆ ให้เครื่องจักรเรามันเสียล่ะ เดี่ยวมันจะทำงานไม่ดี อายุการใช้งานมันจะไม่ยืนยาว เดี๋ยวพัง เดี่ยวก็ซ่อม ไม่คุ้มหรอกครับ. การทานอาหารตามโภชนาการไม่น่าใช่เรื่องยาก เรื่องที่เห็นว่าจะยาก น่าจะเป็นการบังคับตัวเองไปออกกำลังกายมากกว่า.. เดินยังไม่ทันถึงฟิตเนสก็เหนื่อยแล้ว แล้วจะไปเล่นให้มันผอมได้ยังไง..? งงมาก!!  กลั้นใจหน่อย หาแรงบันดาลใจมาบังคับตัวเองให้ได้ ถ้าทำทุกอย่างได้ Improve ตัวเองอยู่เรื่อยๆ แล้วเราจะกลายเป็นคนไม่ธรรมดา เราจะมีคุณค่า เราจะเป็นคนเหนือค่าเฉลี่ย.. 

 

ติดตามเรื่องราวได้ต่อที่ How the day.

Facebook Comments

Add comment